Detalles, Ficción y ejercicios pausas activas
Las pausas activas en el trabajo no son solo un concepto de moda; en verdad, forman parte de una logística esencial para mejorar el desempeño profesional y la Lozanía ocupacional. A continuación, se presentan una serie de ejercicios que pueden integrarse en la rutina diaria: Caminatas cortasEllas son las mejores aliadas para ayudar a relajar tu